2018.05.10
とても良い本に出会ったので、紹介させていただきます！
本のタイトルは「一流の頭脳」
スウェーデンのノーベル賞決定機関である「カロリンスカ研究所」で研究を重ねたリサーチャーが明かす、世界最新知見を集約した「脳の機密情報」。
脳の力を解明し、豊富なエビデンスに基づいて、生きる力、非認知能力、認知能力、あらゆる脳力をバランス良く強化するには「正に運動だ！」と丁寧にわかりやすく書かれています。
この本を読むと、安田先生が長年の実践の中で体験的に語られていた事が証明された気持ちになりました。
子供だけでなく、我々大人も脳力アップ。
いつからでも脳のアップグレードは可能なようです。
是非、皆様も読んでみてください。
すぐにでも身体を動かしたくなる、そんな一冊です。
▷▶本の詳細はこちら
